7月30日（金）

　ただいも・・・・山梨から帰ってきまして、家に着いたのは1４時頃・・・・今回は、本っっっっっっっっっ当に楽というか、何もすることなくて、実質労働時間２時間くらいでしたね（汗　　往復の電車移動時間のほうが長い。でも、仕事はちゃんと終わらせましたから！じゃなきゃ支離滅裂！

山梨でベビスターの復刻版を発見！！φ（。。）　

いろんな自販機・・・・

しょうが味が激しく気になる・・・(;´Д｀)　

7月28日（水）

　普段運動して汗をながしていれば、サラっとした汗ですが、運動していない人の汗はベタつく・・・その差は、汗腺がうんたらかんたら、ミネラルを再吸収うんたらかんたら、ベタつくのはナトリウムとカリウムがうんたらかんたら・・・つー感じみたいっす（説明メンドイ　　　
　で、問題は頭皮のケア！！！僕にとっては死活問題　＿|￣|○
頭皮の汗、または水気はできるだけ取りましょう。あせが付いたまま時間が経つと、頭皮の毛穴に汗が酸化した物質ができて、毛根をヤってしまうらしいっす。あと、頭洗った後はちゃんと乾かしてから布団に入らないとダメ！　頭皮は常に清潔にしていないと、ゲーハーになってしまうよ・・・・僕はもうリーチ寸前・・・・

　明日と明後日は、山梨に行ってきます〜〜。でも、行っても本当に仕事が無いんだよ・・・・＿|￣|○　
　じゃぁ、ナゼ行くのかって？　そこに泊まりがあるからだよ！！　　　結構、泊まりって好き〜(*´▽｀)

　バナナの目的にあった選び方〜〜〜〜（そんなバナナ！！

・大学の研究によると、ちょっと青目（未熟気味）のバナナには難消化性デンプンが豊富に含まれ小腸で吸収されにくいそうです。その結果大腸にまで届き、大腸内にいる乳酸菌等の善玉腸内菌のエネルギーとなり、腸内環境の改善が期待できるそうです。

・皆様が普段口にされる黄色いバナナには、カリウムやマグネシウムが豊富に含まれるので、血液中のナトリウムを排出する効果があり、血流の改善が期待できるそうです。
・・・→血流さらさら！

・熟度満点のホシ（シュガースポットと呼びます）が出たバナナには、有名な免疫力ＵＰの効果が期待できます。
　・・・・→風邪に負けるな！
　

7月27（火）

　いや〜、昨日は11時に就寝で、日記更新する暇なかったね。
　朝に携帯のメールをチェックしたらジョニーさんから意味不明のメールが・・・（汗　　レッチリどーよ？最高か？ハァハァ
新しい「マリみて」が出ているはずなので、家に帰ってからツタヤにGO!　「マリみて」のコーナーには無いので、まだ入荷していないのかと、30分程ウロウロして、ようやくわかり辛いところから発見しました。家に帰って早く読もう・・・ぅぅぅ

最狭階段・・・・その幅34.5cm！！！
超セメェ・・・・・・・

7月25日（日）

　この日記を書いているころには多分、ジョニーさんが国際競技上でレッチリを見た後でとても満面の笑みを浮かべているとおもいますが、僕はとても腰が痛いです（泣
　僕の部屋に扇風機しか無かった頃に比べて、今はとても気合が無く、暑いとすぐにクーラーを点けてしまいます。人間楽な方にいってしまったら、戻るのが大変です。

ネタが見つからない・・・・orz

7月23日（金）

　実は今日は、免許の書き換えのために休みを貰いましたが、面倒臭いのでいかなかったつとむです。
　友人がＮＥＣのバリュースターを買いまして、ついでにＡＤＳＬのＮＴＴ工事も終わったので、インターネットを繋げて欲しいというので、友人宅へ・・・・ＰＣを一通り見ましたが、やっぱ新しい機種はいいですね〜。　僕みたいに500MHzのセレロンなんか使ってる場合じゃないですよ（笑
　で、ADSL接続しようと電話回線のモジュラージャックを差し込むローゼットを見て愕然としました！

・・・・・・・・・・・・・は？　　なんですか、コレ？　初めて見ましたよ？　どうやってモジュラーを差し込めと？
・・・・・・・ん？
ちょっと待て！　　真中のネジの下にあるこのマークってもしかして・・・・・

うおおおおおおおお！NTTのマークじゃなくて電電公社のマークじゃないですか！（爆笑

つまりは、今のNTTの前身ですな！・・・・・超古っ！！！　　たまにマンホールなんかに、このマークがあったりしますね。しかし・・・・・・・こんなに古いものが・・・・・超古っ！！！

まぁ、中を見ますと、ただの2極芯になってるのでネジ式のローゼットでなんとかなりますな・・・・・
いやー、久しぶりに驚きました！おじさん一本取られたね！この時代に電電公社のロゴが見れるとは・・・超古っ！！！

このタオル、超ー欲ーしーいー！！

7月22日（木）

　今日、先日亡くなった中学の同級生のお通夜に行ってきました。2年前にも同じく中学の同級生が亡くなり、自分と同じ年齢で、しかも面識のある近くの人が亡くなるという悲しさは、全くいいものではないです。
　お通夜の時間は19時〜20時を予定していたのですが、その人の両親が、議員・警察関係なので僕の予想より遥かに多い人が参列していまして、終わったのは21時だったかと思う。　中学時代の懐かしい面々の友人があまり見当たらず、早々に切り上げて帰ってきました。　　
　実際、今回の事の連絡にしても、偶然知ったわけで、連絡網などがまわってきたわけではないので、この事を知っている同級生は結構少ないのではないかと思った。　
　そいつの代わりという訳ではないが、折角在るこの命、精一杯生きようと思う・・・

・・・・・・・・ふ、「かってに改蔵」が最終回を迎えたわけですが・・・・・・・精神病院オチかよっ！！

7月21日（水）

　今日、仕事が（やることが）無いので朝から超ヒマ・・・この日記を書いているのは仕事終了30分前ですが、この時間がくるまで　ものすごい長い間、意味不明な作業（ウィンドを開いたり、閉じたり・・・）をしていましたよ（笑

7月20日（火）

　昨日、ゼネコンさんと無機物さんの3人でもんじゃ焼きを食べに東戸塚まで行きました。たまに食べるもんじゃはオイシカターヨ。滅多に外食しない無機物さんは大喜び・・・とても暇なので会社でこの日記を書いています（汗
　以前に言ったかも知れませんが、基本的に今の仕事は量的にはとても楽なので暇になる時間が結構あります。でも、仕事以外の作業するには見つからないようにそれなりの準備がいるわけで・・・メモ帳のウィンドを最小限に抑えて日記を書いたりしています（笑　　肩叩かれない様に気をつけなきゃね！

長崎のパーキングエリアで大人気のコーヒーおにぎり・・・・

7月18日(日）

　こんにちは、18回目の誕生日まで　あと1ヶ月のつとむです。
連日の暑さにクーラーつけっぱなしで、扇風機時代の昔にはもう戻れないでしょう・・・・
　なんか、今もボーっとするので今日の日記は　終・わ・り　はぁと

ふむ、コレを見ますとやはり、「マリ見て」の舞台はＪＲ三鷹駅周辺なわけですね・・・

7月15日（木）

　仕事を理由に最近更新をサボり中のつとむです。
　僕の携帯電話に最近かなりの数のｽﾊﾟﾑﾒｰﾙがきます。　ふと思いましたが、コレって拒否ﾒｰﾙ送ったら更に悪化するような気がします（汗　　
　先日の駅伝大会のタイムが発表され、私は、その区間で18位のタイムでした・・・・微妙〜〜〜。つーか、本気で走っている人たちは、本気ではやいっすすす〜〜〜。僕より更に1分ほど速いし・・・・・　　肩たたかれなければ、10月にも駅伝あるので、気合い入れようかしら？

懐かしのゲーメスト誤植をお楽しみください。

7月12日（月）

　お久しぶりのつとむです。
　え〜、まず昨日の日記を　先日行われた駅伝の結果を交えてお知らせいたします。

　休みの日には、なるべく電車には乗らないようにしているので、車で東京の練馬にある「光が丘公園」に行ってきました。　さすがに日曜日の朝なので首都高速も空いていて、思いのほか早く着いちゃいました（集合時間の1時間前）
　11時からの開会式の前に軽くウォーミングアップなど・・・・４００ｍをホントに軽く流しただけなのに、汗が鬼のように（汗
今回は第２１回目で、北は北海道ネットワークサービスセンターから、南は北陸地方の支店の参加で、六人一組のチーム、その数１５５チームでした！　　

　開会式も終わり、１区のランナーがスタート地点に集合し、いつの間にかスタート！　みなさん結構早い・・・・（汗
僕は４区の1.6kmコース。　スピードの勝負なので始めから飛ばしていきます。タスキを貰っていざ、勝負！！！
　「うをををををを〜〜〜〜」　熱い声援を受けながら（脳内変換済み）自分でもビックリするようなスピードで走っていました！　　途中、200mを越えたあたりで、既にスタミナの信号が黄色に・・・・（汗　　でも、そこからが勝負！　気合入りまくりの僕はスピードを落とさずに、夜なら絶対に職質されそうに「ハァハァ」言いながら、周りのおばちゃんの黄色い声援にも答えられず、無心で走ること数分　アンカーの人にタスキを渡した直後、マジで数秒間　目の前が真っ暗になりました（ガクガクブルブル

みんなの頑張りもあり、結果は34位でした。　上位10位くらいには、とても超えられそうにない壁が存在してました（笑　明らかにタイム違うし・・・　　　　上位の商品はビールや、菓子折りなどを貰っていましたが、一番豪華だった商品は、ブービー賞。　北海道チームが持ってきた夕張メロンなのです。　その商品が一番会場を湧かせていました（笑
　後に、各区間タイムがホームページで発表されるので、どの程度だったかたのしみですぅ！

　飲み会も終わり、家に帰ってきてからシャワーを浴びる前に車をピカピカに洗ったら、今日の夜に雨降るし・・・・・

７月6日（水）

　毎日更新できなくて申し訳ない・・・・一番の理由は「疲れ」ですかねぇ。とまぁ、日曜日の駅伝に向けてそれなりに頑張っているですよ！　因みに明日から金曜日までグンマーに行ってくるので、更新は暫くお休み。　　　はぁ、疲れた・・・・

横浜市営地下鉄座席も広告スペースになるんだってサ。

7月4日（日）

　なんとかHPをもっとCOOLにしたいと思いまして、Javaなどの投入を模索してますが　なかなか難しいです。でも、勉強の一環として知識があったに越したことないのでがんばろうかと・・・・
　ｲﾄｰﾖｰｶﾄﾞｰのみの販売で、500万画素のデジカメが2万で買える！！ってことで実物を見てきました、機能は魔ァ魔ァだと思いますが、いかんせん　この値段なので外見は若干ちゃっちいかと。。。でも、個人的に使用する分には問題無いんじゃないかな。　　もうちょい調べて、機能に問題無ければ買おう。

今限定で発売しているペプシブルー（うちの近くには売ってない）を使った個人的なネタ企画を色々見ましたが、この企画はヤヴァいっすすす（汗　　

手羽先のペプシブルー煮　（；д）°  °

ペプシブルーと手羽先を用意・・・・

手羽先を焼き焼き・・・・

ペプシブルーとネギを投入・・・・

匂いが　ただ事では無いそうです・・・・・・（−人ー）ナムナム

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・カエル？

食べた本人いわく　「とてつもなく甘い！！！」

7月1日（木）

　会社の駅伝のメンバーに名前が入ってしまいまして・・・やるからには、区間賞を目指して悪あがき中ですので、この頃は、クタクタなので更新がボサリ気味・・・・距離は1.6kmなので、スピード勝負になりますな！　　今までの記録を見ると、一番速い人で　5分20秒位だったので望みはあるかと・・・ただ、期間が短い（＞＜；　　どうせ出ることになるのなら、せめて2ヶ月前に決まって欲しかったなぁ・・・・・

青バラ〜〜〜〜！！　英語で「ブルー・ローズ」は「不可能」とかの意味があるほどなのに・・・・・バイオ技術恐るべし・・・・